サボっていた成果が。。。

2回ほど休みになったので、3週間振りのリハビリ。
ここのところ、割と調子は良いのですが筋トレとスト
レッチはサボリ気味でした。

マジ不味い。ちょっと筋トレしただけでグダグダに
なっている。




持ち主は嘘つきでも体は正直。続けないとダメだ～。
でも眠い～。

毎晩この葛藤。