この週末は

良く体を動かしました。何をやったかは言えません。
最後はサウナで絞りきりました。

お蔭で既に筋肉痛の予兆が出ています。

筋肉がついて脂肪が減ってくれれば良いのですが。
最近は水分の摂りすぎのせいか、何をやっても
体重が増えていきます。まずいです。。。



あ、ライナー券は無事に取れました。