肉体改造計画

手術話が上がっているのに、今のさざえぱぱはぽちゃぽちゃ。
これでは腹に穴を開けてもなかなか患部に到達できずに
先生苦戦しそうです。

これも良い機会です。これを機に集中して肉体改造に
励んでみるのも良いかもしれません。

昨日、思い付きでヨガマットを求めてみました。今までの
家では畳の部屋で筋トレストレッチをしていたのですが
今の仮住まいも、新しい家も、畳の部屋はありません。
そんなわけで、ヨガマットに投資してみました。

早速マットを広げて軽く筋トレ。そしてストレッチ。
良い感じです。


無理ない分量で来年の1月に目標を定めて継続したいと思います。

本日の体年齢43歳。若返ります!!