腹筋30日チャレンジ8日目

先日からYouTubeにあわせて毎晩2分間の腹筋に
取り組んでおります。この短時間で、私にとっては
かなりきつい腹筋ですが、なんとか三日坊主を抜け、
一週間継続できました。

動画の通りに、30日ではとても割れるとは思えない
タプタプ加減ですが、せっかく一週間続いたので
もう少しやってみます。
プチ達成感か、ちょっと楽しくなってきたし。


来月の人間ドックまでに、腹回りだけでなく、
色々なタプタプが少し改善されていると良いのですが。


がんばろー。